HH3 urte 2017/2018
BELDUR NAIZ
ETA???
Beldur naiz, ,beldur da, denok gara
BELDUR. Beldurra agertzeak hainbat sentsazio azaleratzen ditu: antsietatea,
alde egiteko beharra eta BABESA.
Baina beldurra, geure baitan dago, geure
arbasoengandik herentzia genetikoan jasotako emozioa da, gure sasoi moderno
honetara egokitu eta hezi egin behar duguna. Hori dela eta, XXI.kontrol mende
honetan, arriskuak eta oztopoak desagerrarazi nahi ditugu gure bizitzatik,
helduon beldur horrek gehiegizko babesa aktibatuz. Umeen garapenean, ordea, oztopo,
arrisku = erronka eta abentura horiek desagertu nahi izate horrek haien
buruaren gaineko konfiantzan, autoestimuan, autokontzeptuan eta ezinbestean
autonomian edo erabakitze mailan epe labur zein luzean kalteak sor ditzake.
Horregatik, eskolan eta etxean (hezte eta
mundua deskubritzeko bide eta ardura horietan) ezinbestekoa da umea bera eta
bere garatze erritmoa errespetatzea, askatasunez mugitzeko eta sentitzeko, hau
da, pertsona askeak izan ahal izateko.
Helduok (etxean eta eskolan) bizitza bidaia
liluragarri horretan haiekin gaudela eta bagoazela agerrarazi behar diegu,
maitasunez eta errespetuz aukera eta espazio emozional askeak eskainiz .
Gure proiektuan zehar aipatu zutabe hauek
guztiak eta barraskilo txiki baten oskol eta adarrak lagun, beldurra
sentitzeko, identifikatzeko eta ahalduntzeko estrategiak landu nahi izan
ditugu. Erreferente gisa, emozioa azaleratzen zenean babesa eskaini egin dugu.,
psikomotrizitate praktikak ere aukera politak eman dizkigu askatasunez mugitu
eta sentitzeko eta meditazio eta erlaxazioaren bidez geure buruarekin eta
gorputzarekin konektatzeko beta ere izan dugu momentu ahaztezinak biziz.
Bizipen hauek guztiak bideoan islatzen saiatu egin gara zuon gustukoa izatea
espero dugu
Mila esker
BELDUR NAIZ
ETA???
Tengo miedo, tiene miedo, todas y todos
tenemos MIEDO. Cuando emerge el miedo se ponen de manifiesto algunas
sensaciones como la ansiedad, las ganas de huir y/o EL INSTINTO DE PROTECCIÓN.
Pero el miedo es una emoción que se
recoge genéticamente desde nuestros ancestros y que se debe adecuar y educar a
esta era moderna. Por ello, en el siglo XXI, en un siglo tan controlador como
este, queremos que desaparezcan de nuestras vidas todos los peligros y
obstáculos y llevados por ese miedo intrínsecamente nuestro, activamos el sobre
proteccionismo.
En el desarrollo de las niñas y niños la
necesidad de eliminar esos obstáculos, peligros = retos y aventuras, puede
crear claramente a corto y largo plazo grandes daños en su poder de decisión y
autonomía al igual que en la confianza en si mism@s, como en su autoestima y en
su auto concepto.
Por ello , tanto en la escuela como en
casa (en ese camino y labor de educar y mostrar el mundo)es imprescindible
respetar a la niña o niño en sí y su ritmo de desarrollo, permitiéndoles moverse
y sentir libremente , en definitiva para poder llegar a ser personas libres.
Por lo tanto, las personas adultas (en
casa y en la escuela) en este viaje de vida tan maravilloso, debemos mostrarles
y demostrarles que estamos y viajamos con ellas y ellos dándoles opciones y
espacios emocionalmente libres desde el amor y el respeto.
A través de nuestro proyecto, utilizando
esta columna vertebral y con la ayuda de los cuernos y el caparazón de un
pequeño caracol, hemos intentado trabajar estrategias para que sientan el miedo
como emoción, para identificarlo y para tratar de empoderarles. Como referentes,
les hemos ofrecido nuestra protección cuando la emoción emergía, la práctica
psicomotriz también ha hecho posible que se muevan y sientan libremente y a
través de la meditación y relajación hemos vivido momentos increíbles
conectando con nosotr@s mism@s y con nuestro cuerpo. Hemos intentado plasmar en
este video todas esas vivencias. Esperamos que os guste.
Mila esker
